JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma arte de combate que se desenvolve em {técnicas{ de controle get more info utilizando levantamentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situa